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怎样预防门牙蛀牙的问题

发布日期:2017-09-22 来源:嘉兴牙博士口腔

  相信大家对蛀牙这种问题一定都不陌生吧,日常生活中有不少人都出现了门牙蛀牙的现象,造成蛀牙出现的原因其实很简单,主要就是由于我们的口腔卫生太差,结果导致口腔内滋生了不少可以引起蛀牙出现细菌。一开始大家可能对蛀牙还不是很重视,但是随着时间的推移,蛀牙会给我们带来越来越多的危害。那么,我们该怎样预防门牙蛀牙的问题呢?

  怎样预防门牙蛀牙的问题?

  门牙蛀牙患者应培养良好的饮食习惯,每次不良的饮食时,牙齿表面的矿物质便会流失,造成一次蛀牙的机会,而吃喝的次数越多,蛀牙的机会越大。因此早、午、晚三餐要定时,并且分量要足够,避免在正餐以外的时间进食,以减少吃喝次数,口渴时只喝清水,这样便可以减少蛀牙的机会。如果两餐之间真的感到饿,可以吃一次茶点。相关阅读:嘉兴哪些食物可以有效预防龋齿

  此外,牙博士的医生还指出早晚用含氟化物牙膏刷牙,氟化物可以巩固牙齿,使牙齿不易受酸素侵袭,氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿,使初期蛀牙复原。所以,应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。

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